剧情简介
【电视剧 激荡：重温经典年代剧，感受改革开放浪潮下的家族沉浮与时代变迁】
在(zài )这个(gè )时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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