剧情简介
【电视剧惊涛：揭秘海上救援英雄的生死瞬间，震撼人心的真实故事与幕后花絮】
在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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